小一新生開學壓力大，10分鐘就想尿尿

兒童日間頻尿症好發於4-6歲的兒童，這些小孩因為生活壓力，造成日間頻尿，其中一個壓力源便是開學。兒童日間頻尿症的小孩只有白天頻跑廁所，晚上不會尿床，而且身體檢查無異常，卻經常與泌尿道感染或是兒童糖尿病混淆。

媽媽愛自己的4個練習

所謂的愛自己（self-care），不應是紓壓按摩或吃塊巧克力蛋糕，暫時從壓力滿點的生活中逃離，而是建立一個不需要經常出走的生活模式。 「空杯子倒不出水」，媽媽要先愛自己，才有能力給予。只是，身為母親，眼前常常看到家人的需求，往往忽略呵護自己。根據美國Suave Motherhood一項3,000名媽媽的調查報告，76％的媽媽肯定愛自己的重要，但80％的媽媽不會撥空呵護自己的需求。

陪孩子度過人生第一個叛逆期

父母有哪些事一定要知道？ 又可以怎麼做， 幫助孩子順利跨越這段從嬰兒轉為兒童的過渡期？